Genom att regelbundet ta en massage får du ta del av all nytta och du kommer märka hur du börjar må bättre.

Vid en massage på Hagabadet har du även tillgång till varma bad och sköna bastus som ytterligare förhöjer effekten. När du tar ett dopp frigörs må-bra-hormonet oxytocin och en stund i bastun kan även det stärka ditt immunförsvar.
_____________________________

1. Stärker immunförsvaret

Massage ökar antalet vita blodkroppar i kroppen, vilket gör att man blir mer motståndkraftig mot infektioner.

2.Ökar blodcirkulationen

Genom en ökad blodcirkulation mjukar du upp både muskler och vävnader.

3. Förebygger och lindrar spänningshuvudvärk

En vanlig anledning till huvudvärk är spänningar i axlar och nacke. Dessa muskler mjukas upp med hjälp av massage.

4. Motverkar stress

Vid beröring och massage frigörs ”må-bra-hormonet” oxytocin. Hormonet verkar lugnande och sänker både pulsen och blodtrycket.

5. Påskyndar läkning och återhämtning

Genom massage får du en ökad syretransport till musklerna vilket leder till att läkning och återhämtning går snabbare.

6. Minskar oro och depression

Massage minskar produktionen av stresshormonerna kortisol och noradrenalin och ökar halterna av må-bra hormoner som dopamin, serotonin och oxytocin.

Regelbunden massage är nyckeln

Genom att regelbundet ta en massage får du ta del av all nytta och du kommer märka hur du börjar må bättre.

Vid en massage på Hagabadet har du även tillgång till varma bad och sköna bastus som ytterligare förhöjer effekten. När du tar ett dopp frigörs må-bra-hormonet oxytocin och en stund i bastun kan även det stärka ditt immunförsvar.

Innan din massage får du börja behandlingen med vårt steg-för-steg-program PureRelax där vi guidar dig till avslappning och på så sätt maximera effekten av din behandling.